吃什么對眼睛好又明目，還能提升視力
-
-
李振東 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
查看其他語音
對眼睛好明目，還可以提升視力的食物，主要包括含維生素A、B、C的食物和含葉黃素的食物。
首先，眼睛缺乏維生素A，會(huì)導(dǎo)致對黑暗的適應(yīng)能力減退。如果嚴(yán)重缺乏維生素A，還有可能會(huì)導(dǎo)致夜盲癥。維生素A可以用于治療和預(yù)防干眼癥，常見的含有維生素A的食物，有甜瓜、杏子、蕃、木瓜、桃子、卷心菜、胡蘿卜、生菜等。
另外，眼睛缺乏維生素B2，會(huì)導(dǎo)致視疲勞、流淚畏光等現(xiàn)象。含有維生素B2豐富的水果，有葡萄、香蕉、獼猴桃、梨子、谷類食物等。含有維生素C的食物有草莓、奇異果、獼猴桃、西紅柿、橙子、菠菜等。
-
-
電白區(qū)人民醫(yī)院 眼科
擅長： 眼科疾病
-
-
樂山市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)眼科
擅長： 在白內(nèi)障超聲乳化...
-
-
朔州市第三人民醫(yī)院 眼科
擅長： 眼科疾病的診斷與...
-
-
南部縣人民醫(yī)院 眼科
擅長： 擅長顯微鏡下白內(nèi)...
-
-
桂林市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 眼科
擅長： 擅長各種白內(nèi)障、...
-
-
保定市婦幼保健院 眼科
擅長： 小兒眼科常見疾病...
-
-
太原市婦幼保健院 眼科
擅長： 擅長眼科常見病、...
-
-
珠海市婦幼保健院 眼科
擅長： 兒童弱視治療，青...
-
-
視力下降怎么恢復(fù)視力
眼睛是心靈的窗戶，也是很重要的器官，但是很多人由于平時(shí)的習(xí)慣不好，看書很近、經(jīng)常... 詳細(xì)?
-
-
裸眼視力4.9視力正常嗎
裸眼視力4.9視力不正常的，為輕度屈光不正，可以是因?yàn)榻?，也能以因?yàn)樯⒐夂瓦h(yuǎn)視... 詳細(xì)?
-
-
暗適應(yīng)與明適應(yīng)檢查
暗適應(yīng)，即當(dāng)人眼從強(qiáng)光狀態(tài)下進(jìn)入暗處時(shí)從一無所見至逐漸看清物體的... 更多?
-
-
裂隙燈生物顯微鏡檢查
裂隙燈生物顯微鏡是眼科最常用的檢查設(shè)備，主要用于檢查表淺及深部的... 更多?
公眾號
頭條號
百家號