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時(shí)間短硬度差怎么調(diào)理

高建軍
高建軍 副主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院 男科

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時(shí)間短硬度差,可以選擇服用補(bǔ)腎壯陽中成藥調(diào)理,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑,平時(shí)可以多做深蹲鍛煉。

病因主要可能是因?yàn)檫^度手淫或者缺少鍛煉導(dǎo)致的,也不排除有些龜頭敏感和海綿體充血不足的可能性。如果有過度手淫、包皮過長(zhǎng)等問題,需要戒除手淫,到醫(yī)院治療。

日常生活中可以補(bǔ)充高蛋白食物,比如:牛肉 、海參、牡蠣等,注意休息,不要熬夜。

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