視力1.0是多少度
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 眼科
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視力1.0是正常的。成年人裸眼視力能夠達(dá)到1.0屬于正常視力，不需要配戴眼鏡。
視力計數(shù)一般有兩種方法，1、小數(shù)計數(shù)法標(biāo)準(zhǔn)視力是1.0；2、5分制計數(shù)法標(biāo)準(zhǔn)視力是5.0。建議可以繼續(xù)保持現(xiàn)在良好的用眼習(xí)慣，避免疲勞用眼。
如果是青少年時期每用眼40分鐘左右，休息10~20分鐘。多向遠(yuǎn)處眺望，多參加戶外活動，以及做眼保健操等都有利于眼睛的健康。成年人也可以出現(xiàn)近視眼，主要是避免長時間連續(xù)使用電子產(chǎn)品。
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