血管硬化吃什么能軟化
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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有血管硬化的現(xiàn)象，在平時(shí)的飲食上多吃以下這些食物能夠軟化：
一、多吃豆類食物。豆類食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃這類食物比較好；二、多吃含維生素豐富的食物。食用含維生素較豐富的食物后，能夠促進(jìn)身體健康，也能起到輔助軟化血管的作用。
除了可以通過(guò)食療的方法來(lái)軟化血管以外，平時(shí)還可以適量的喝茶和適度的飲紅葡萄酒，都能起到一定的緩解作用。平時(shí)要規(guī)律作息，不要長(zhǎng)期透支身體。
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