后背痛是怎么引起的
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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后背疼痛可能是后背肌肉拉傷引起的。
后背長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)或者經(jīng)常背重物都可能會(huì)引起后背肌肉拉傷，從而導(dǎo)致后背肌肉勞損。后背長(zhǎng)期處于潮濕寒冷的環(huán)境可能會(huì)引起風(fēng)濕痛，也會(huì)導(dǎo)致后背疼痛。
平時(shí)一定要注意不要著涼，避免后背正對(duì)風(fēng)扇或者空調(diào)，寢具盡量用硬一些的床墊。并適當(dāng)?shù)貙?duì)后背肌肉做一些功能性鍛煉，以加強(qiáng)后背肌肉的抗?fàn)坷芰Α?/p>
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