產(chǎn)后肚子大怎么恢復(fù)
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劉峰 主治醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
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產(chǎn)后肚子比較大需要適當(dāng)活動(dòng)，合理調(diào)理飲食，促進(jìn)肚子恢復(fù)。
產(chǎn)后肚子大考慮是脂肪堆積引起的，考慮是子宮沒(méi)有恢復(fù)。建議少食多餐，同時(shí)建議多吃蔬菜和水果，保持大便通暢。另外，建議跑步和跳舞，預(yù)防脂肪堆積。定期B超檢查，看看子宮恢復(fù)的情況。
如果子宮沒(méi)有完全恢復(fù)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，促進(jìn)子宮恢復(fù)，能夠改善肚子大的癥狀。
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