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吃阿膠糕有什么好處

魯超
魯超 主治醫(yī)師

馬鞍山市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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吃阿膠糕的好處很多,具體如下:

1、吃阿膠糕的好處是補(bǔ)血養(yǎng)血、補(bǔ)氣、美容養(yǎng)顏、延緩衰老等。女性常吃阿膠會(huì)使皮膚光滑有彈性。

2、有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功能,對(duì)于氣血兩虧引起的頭暈、渾身乏力、失眠多夢(mèng)有非常大的好處。

3、可以提高機(jī)體的紅細(xì)胞和血紅蛋白的數(shù)值,從而促進(jìn)機(jī)體的造血功能,可以糾正貧血。

4、可以調(diào)理體內(nèi)鈣的平衡,促進(jìn)鈣的吸收,可以預(yù)防骨質(zhì)疏松,強(qiáng)筋健體。

5、含有豐富的維生素,供應(yīng)身體所需。

6、還具有防癌抗癌的作用,提高人體的免疫力。

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