吃什么去肝火見效快
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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吃藥物去肝火見效是比較快的，常用的藥物包括龍膽瀉肝丸，加味逍遙丸等。但是具體用藥要因人而異，畢竟每個人的身體情況是不同的，如果在有必要使用藥物的情況下要遵醫(yī)囑。
在日常的飲食當(dāng)中可以吃偏涼性的食物，這樣也有助于去肝火，常見的涼性食物，包括苦瓜，黃瓜，芹菜，茄子，梨，橙子，綠豆，薏米，黃豆等。不要吃辛辣刺激、過于油膩的食物，不然有可能會加重癥狀，不利于身體恢復(fù)。
平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時間，才有助于身體恢復(fù)到更健康的狀態(tài)。
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