肝火旺盛是怎么回事
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內科
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肝火旺盛多由于不合理的生活和飲食習慣引起的如暴飲暴食辛辣刺激的食物，經常食用一些高脂肪，高熱量的食物，還有一些來自基本的肝病，如病毒性肝炎，藥物性肝炎，酒精性肝炎等。
肝火旺盛的主要癥狀是頭暈頭疼，口干口苦，大便干燥，小便赤黃，眼干耳鳴，食欲不振。還有一些病人會出現(xiàn)性格和脾氣上的改變。比如易怒和魯莽，需要及時進行調整。
首先在飲食結構上要科學合理，平時飲食以清淡為主，不要吃辛辣食物。多吃新鮮的蔬菜和水果，可以多吃苦瓜，銀耳，草莓，西瓜等。
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