臉色暗沉發(fā)黃怎么辦
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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臉色暗沉發(fā)黃一般屬于氣滯血瘀，尤其女性比較常見(jiàn)，有可能伴有月經(jīng)不調(diào)，或者月經(jīng)顏色暗、有血塊的情況?；颊咭话銗?ài)生氣、脾氣急，所以需要進(jìn)行疏肝健脾的治療。
患者一般可以選擇服用一些疏肝健脾、活血化瘀的藥物，日?？梢苑萌叻蹃?lái)活血化瘀。要避免吃一些辛辣刺激性的食物，也要避免吃寒涼的食物?？梢赃M(jìn)行食療，比如用大棗、薏米、紅豆熬粥，可以健脾。同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。
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