女人肝不好的癥狀
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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女人肝不好的癥狀包括上腹疼痛、沒有食欲、身體乏力、體重減輕、面色灰暗、惡心嘔吐、消化不良等。每個人的身體情況不同，所以，表現(xiàn)出來的癥狀也有一定差異，畢竟每個人的體質不同。
如果出現(xiàn)了肝不好的情況，首先，在日常生活中注意飲食結構，不要吃過多辛辣、刺激、油膩、不易消化的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果或者有護肝作用的食物。
平時不要吸煙喝酒，不然不利于肝臟的恢復，而且注意控制好情緒，不要容易急躁，可以適當的增加戶外體育鍛煉，增強體質，遠離粉塵過多的地方。
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