女性肝不好有哪些表現(xiàn)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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女性肝不好，首先常見的有肝氣不舒的癥狀，或者肝火上炎的癥狀，比如頭暈、耳鳴、目赤或者出現(xiàn)脾氣急、煩躁、易怒，甚至失眠多夢(mèng)等。影響到月經(jīng)，還可以出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，比如月經(jīng)量少，或者先后不定期，嚴(yán)重的還有可能出現(xiàn)閉經(jīng)。
因?yàn)橹嗅t(yī)理論有肝屬于木，脾胃屬于土，有木克土的情況出現(xiàn)。就會(huì)出現(xiàn)消化系統(tǒng)癥狀，比如不思飲食、食后腹脹、脅肋部脹滿疼痛等。
這樣的情況首先要適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以有助于疏理肝氣，還要避免吃太寒涼的食物，因?yàn)樘疀龅氖澄锶菀讚p傷脾胃陽氣。也不能吃辛辣食物，吃辛辣食物導(dǎo)致肝火明顯。
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肝不好會(huì)怎樣
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