桑葚干泡水喝的功效
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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桑葚干泡水喝的功效是滋陰補血、生津潤燥。
它常用于治療肝腎陰虛、心悸失眠、須發(fā)早白、眩暈耳鳴、津傷口渴、內熱消渴、腸道便秘等癥狀。而且桑葚干還可以搭配枸杞、菊花、桑葉、女貞子一起泡水喝,能夠達到養(yǎng)肝、補血、潤燥、明目的作用,但是,具體也要因人而異,畢竟每個人的體質是不同的,所以,可以遵醫(yī)囑或者是根據個人的實際情況適量的飲用。
當身體出現了哪些亞健康的狀態(tài),首先調整好自己的飲食結構,其次要增加一些體育鍛煉,然后要注意休息,這樣綜合調理才能達到療效。
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