沙棘油的功效與作用是什么
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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沙棘油的主要功效與作用，是調(diào)節(jié)胃腸功能，改善胃脹，腹脹，便秘，保護(hù)肝臟，防止肝硬化，降血壓，降血脂，止咳平喘，預(yù)防腫瘤，保護(hù)血管，提高身體免疫力，防癌，抗癌等。
沙棘油當(dāng)中含有不飽和脂肪酸，黃酮，微量元素，維生素E，維生素C，鈣離子，鐵離子等。所以日常生活中適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)身體是有一定好處的。
但是要注意不要過(guò)量的使用，而且要因人而異，畢竟每個(gè)人的身體情況是不同的。如果身體出現(xiàn)哪些亞健康的狀態(tài)，要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)體育鍛煉，注意休息，通過(guò)綜合調(diào)理才能達(dá)到療效。
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沙棘的功效
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