沙棘汁功效是什么
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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沙棘汁的功效包括有助于延緩衰老、生津止渴、清熱解暑、去火、健脾養(yǎng)胃、舒肝理氣。
沙棘當中含有大量的黃酮類物質、維生素C、檸檬酸、胡蘿卜素、蘋果酸、氨基酸、有機酸等營養(yǎng)成分。這些成分可以給身體提供足夠的營養(yǎng)，還有助于身體健康。所以平時可以適當?shù)暮?，但是每個人的身體體質是不同的，所以要因人而異。
平時的飲食上要注意營養(yǎng)均衡多元化，不要吃的太單一，這樣才能保證給身體提供充分的營養(yǎng)，使身體達到更健康的狀態(tài)。
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沙棘的功效
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沙棘的功效與作用
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沙棘油的作用
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沙棘的作用是什么
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