體寒宮寒濕氣重的女人怎么調(diào)理
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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體寒、宮寒、濕氣重可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理。
平時多吃富含維生素的食物和富含膳食纖維的食物，能夠提高女性的身體抵抗力，祛除體內(nèi)的濕氣。避免吃生冷、刺激、寒冷的食物，以免造成濕氣重情況加重。女性也可以通過按摩、艾灸、運動等方式調(diào)理身體。
注意飲食合理均衡，定期到醫(yī)院做好復(fù)查。體寒、宮寒、濕氣重，都可能會影響到女性的身體健康，嚴(yán)重者還可能會引起不孕不育的發(fā)生。
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