一個(gè)奶陣大概多少毫升
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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一個(gè)奶陣奶水大概在60~80毫升之間，但是量有很大的個(gè)體差異的，一般不低于60，最多的可能會(huì)到100毫升。
如果乳汁分泌比較少的可能孩子吃不飽，不配合奶粉喂養(yǎng)，很可能會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的，所以如果奶量少的，需要適當(dāng)?shù)呐浜先斯の桂B(yǎng)的方法。
平時(shí)的飲食中，需要多喝鯽魚湯、排骨湯、豬蹄花生湯或者是絲瓜湯等，都是有利于乳汁分泌的。注意休息，不要熬夜，保持好的心情。即使奶水不夠，也要經(jīng)常讓孩子吸吮乳頭，也是能有助于促進(jìn)乳汁分泌作用的。
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