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怎么做小月子不落毛病

丁英波
丁英波 副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產科

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小月子不落下毛病,一定要注意休息,并且要保持個人的清潔衛(wèi)生。飲食需要吃一些清淡些的,以溫和性好消化有營養(yǎng)的食物為主,不要吃一些生冷辛辣刺激性的食品,也不要吃一些寒涼寒性的水果,并且在沒有恢復好之前一定不能有性生活。

小月子里注意這些一般是不容易落下毛病的。在小月子里不注意休息,做一些劇烈的活動,比較勞累,在飲食上吃一些生冷辛辣刺激性的食物,以及寒涼寒性的水果,在短時間內有性生活是很容易落下月子病的。

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