來姨媽可以喝咖啡嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
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女性來姨媽期間，是不建議喝咖啡的。
咖啡里面含有咖啡因。而咖啡因會加快血液循環(huán)和刺激神經(jīng)。在經(jīng)期飲用可能會引起月經(jīng)量增多，或者出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。因此在來姨媽期間盡量不要喝咖啡?？梢院刃┡Ｄ?、果汁等。
女性在經(jīng)期也不能吃活血化瘀的藥物、食物。不能食用冷藏的果汁、飲料，以及水果。盡量吃一些溫?zé)岬氖澄铩６嘧⒁庑菹?，保證足夠的睡眠時間。
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