白發(fā)是缺什么
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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出現(xiàn)白頭發(fā)一般是缺少一些營養(yǎng)素，比如銅鐵鋅等，所以平時在飲食中一定要豐富，加強營養(yǎng)的補充，均衡膳食不要挑食，養(yǎng)成一個好習慣。有的患者是由于太過于緊張，焦慮，生活壓力較大引起的白發(fā)。
所以，平時要保持良好的情緒，避免過于焦慮，緊張的心情，注意勞逸結(jié)合，不要熬夜熬夜會導致身體內(nèi)分泌紊亂，從而引起疾病的出現(xiàn)。如果白發(fā)的情況非常嚴重，讓門要及時去醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑正確的用藥治療。
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