胳膊肘黑色素怎么去除
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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去除胳膊肘的黑色素，具體如下：
1、經(jīng)常剝落，肘部摩擦常導(dǎo)致角質(zhì)厚度增加。大量老化角質(zhì)堆積，影響黑色素的正常代謝。應(yīng)定期去角質(zhì)，減少角質(zhì)的積累。
2、使用美白護(hù)膚產(chǎn)品，來加速皮膚中黑色素的新陳代謝。減少肘部黑色素的數(shù)量，使皮膚變白。使用美白和護(hù)膚產(chǎn)品應(yīng)該堅持，皮膚才能真正有效地使皮膚變白。
3、加強(qiáng)防護(hù)，做好肘部防曬霜，減少黑色素的產(chǎn)生。保護(hù)肘部，減少摩擦，避免角質(zhì)增厚。
4、良好的生活習(xí)慣，在飲食上，多吃新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素。加強(qiáng)體育鍛煉，提高皮膚的新陳代謝能力。保持良好的工作和休息狀態(tài)，使皮膚處于更穩(wěn)定的狀態(tài)。
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