半月板磨損恢復(fù)方法是什么
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- 張先燎 主治醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
半月板磨損的恢復(fù)方法如下：
第一，多注意休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，也不要長(zhǎng)時(shí)間從事體力勞動(dòng)。多休息也可以減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷，有利于半月板恢復(fù)；
第二，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，進(jìn)行靜態(tài)鍛煉，同時(shí)也要配合運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行輔助鍛煉；
第三，服用藥物進(jìn)行治療，常用的藥物是營(yíng)養(yǎng)軟骨促進(jìn)修復(fù)的藥物。必要的時(shí)候，還需要再服用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥。
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