保護視力的方法有哪些
保護視力最有效的方法便是合理用眼、正確的讀寫姿勢、光線舒適、做眼保健操。
近視與近距離的長時間用眼有關(guān)。平時一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，學(xué)習(xí)或者是著重用眼40分鐘后要適當?shù)淖屟劬π菹?。要有正確的讀寫姿勢，身高要與桌椅相匹配，讀書時眼睛離書本的距離要在一尺以上。要在光線舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)或工作。近視與光線的強弱有很大的關(guān)系。如果光線太強，會刺激眼鏡。如果光線太弱，會導(dǎo)致眼睛疲勞。每天堅持做眼保健操也能夠保護視力。
-
-
漳州市中醫(yī)院 眼科
擅長： 擅長干眼癥，角膜...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 眼科
擅長： 擅長各種類型青光...
-
-
漳州市中醫(yī)院 眼科
擅長： 特別擅長微創(chuàng)白內(nèi)...
-
-
南部縣人民醫(yī)院 眼科
擅長： 擅長開展眼科常見...
-
-
漳州市中醫(yī)院 眼科
擅長： 干眼、白內(nèi)障、青...
-
-
漳州市中醫(yī)院 肺病科（PCCM科）
擅長： 擅長上呼吸道感染...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 血液科
擅長： 擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長： 擅長消化系統(tǒng)疾病...
-
-
視力下降怎么恢復(fù)視力
眼睛是心靈的窗戶，也是很重要的器官，但是很多人由于平時的習(xí)慣不好，看書很近、經(jīng)常... 詳細?
-
-
裸眼視力4.9視力正常嗎
裸眼視力4.9視力不正常的，為輕度屈光不正，可以是因為近視，也能以因為散光和遠視... 詳細?
-
-
暗適應(yīng)與明適應(yīng)檢查
暗適應(yīng)，即當人眼從強光狀態(tài)下進入暗處時從一無所見至逐漸看清物體的... 更多?
-
-
裂隙燈生物顯微鏡檢查
裂隙燈生物顯微鏡是眼科最常用的檢查設(shè)備，主要用于檢查表淺及深部的... 更多?
公眾號
頭條號
百家號