骨折的鍛煉方法
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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骨折之后需要進行康復鍛煉，通過康復鍛煉可以防止肌肉萎縮、關節(jié)僵硬等并發(fā)癥。方法主要包括以下幾個方面：
第一、在術后兩周左右，可以進行肌肉的收縮鍛煉。通過這種鍛煉可以防止肌肉萎縮和下肢靜脈血栓等并發(fā)癥的發(fā)生。
第二、在術后兩周到六周左右，可以進行肌肉收縮鍛煉，也可以進行相鄰健康關節(jié)的鍛煉。
第三、術后6周以后，在進行上述鍛煉的同時，如果拍片檢查結果顯示骨折恢復良好，可以進行患處關節(jié)的主動鍛煉和被動鍛煉等。
因為病情不同，康復鍛煉需要在醫(yī)師或者康復師的指導下，在不同的恢復階段進行相應的鍛煉。
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