懷孕能吃馬蹄嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
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女性在懷孕期間是可以吃馬蹄的。
馬蹄也叫荸薺，它含有大量的膳食纖維和豐富的微量元素，其中膳食纖維可以促進(jìn)腸蠕動，預(yù)防便秘，而微量元素又對胎兒的發(fā)育有一定幫助。因此，孕婦適量吃馬蹄是可以的，但是也不能多吃，因為馬蹄是涼性的，吃多有可能會導(dǎo)致胃腸不適，出現(xiàn)腹脹腹瀉等癥狀。
孕婦在孕期最好多吃溫性的食物，少吃寒涼食物。
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