脊梁骨疼痛是什么原因
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姜泳 主任醫(yī)師
佳木斯市中醫(yī)院 骨外科
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脊梁骨疼是一般是由于脊柱受到壓迫，棘上韌帶炎及受涼和缺乏鍛煉導(dǎo)致的。
因為這三種原因，是導(dǎo)致脊柱疼痛的最主要原因。如果不經(jīng)常參加體育活動，或者經(jīng)常彎腰負重，比如扛東西，此時會導(dǎo)致脊柱的疼痛。這種疼痛一般不會持續(xù)太長時間，在通過平躺休息之后，癥狀會緩解勞累，在負重之后癥狀就會發(fā)作。要注意避免肌肉的反復(fù)牽拉以及損傷，特別是長時間坐著，或反復(fù)彎腰等活動。
建議不要彎腰提重物，不要做體力活，更不要做劇烈運動。
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