肩頸僵硬是什么原因
肩頸僵硬可能是長期低頭造成的肌肉勞損或筋膜炎。
病程比較長，有的還會出現(xiàn)頸部的變形、富貴包、肩頸部廣泛的壓痛。通過改變不良的生活習慣、推拿、按摩、針灸理療癥狀可以明顯的緩解。
如果緩解不明顯，還需要拍頸部的片子看有無頸椎變形。如果頸椎生理曲度變直還可以做牽引，做頸部保健操，增加頸部周圍肌肉的力量，對于穩(wěn)定頸椎有幫助。
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