降低膽固醇最有效方法是什么
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夏云連 主治醫(yī)師
亳州市人民醫(yī)院 普外科
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降低膽固醇，可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，或者體育鍛煉。
平時(shí)盡量以清淡、易消化的食物為主，不要吃高脂肪、高熱量的東西，比如動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等。多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水。
到戶(hù)外參加慢跑、打籃球、打羽毛球、游泳等，有效的控制體重降低膽固醇。如果膽固醇偏高比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用辛伐他汀類(lèi)的藥物治療。
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- 夏云連 亳州市人民醫(yī)...普外科
總膽固醇和膽固醇
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- 夏云連 亳州市人民醫(yī)...普外科
膽固醇和總膽固醇
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- 陳飛 泰州市中醫(yī)院普外科
膽固醇酯膽固醇
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- 陳飛 泰州市中醫(yī)院普外科
固醇和膽固醇
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- 劉祥禮 日照市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
總膽固醇低密膽固醇低
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蛋白膽固醇
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