降血壓按摩方法有哪些

: 賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院心血管內(nèi)科
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降血壓可以通過(guò)按摩穴位的方式，達(dá)到輔助降壓的效果，有以下幾種方法：

1、按摩風(fēng)池穴，可以用拇指按揉雙側(cè)的風(fēng)池穴，能達(dá)到明目降壓、提神的效果。

2、太陽(yáng)穴，可以緩解高血壓引起的頭痛，達(dá)到清腦明目的功效。

3、曲池穴，主要是在肘關(guān)節(jié)處，可以?xún)芍皇址謩e進(jìn)行按摩，能夠達(dá)到清熱、降壓功效。

4、按摩百會(huì)穴，穴位主要是在頭頂?shù)恼醒?，不但能降血壓，還能夠提神。

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