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奶水清的原因

劉峰
劉峰 主治醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 產科

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產婦奶水清的原因是營養(yǎng)不良。

產后患者如果吃清淡的食物,容易引起奶水的營養(yǎng)缺乏,導致奶水發(fā)清,孩子長期吃這種奶水,會影響生長和發(fā)育。

產后患者需要多吃高蛋白食物,建議多吃瘦肉、雞蛋、雞湯和魚湯,這樣可以增加奶水的營養(yǎng),促進奶水分泌增多,有助于孩子發(fā)育;還需要放松心情,不能著急生氣,適當鍛煉身體,增強體質。

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