男人的精子多久形成的質(zhì)量最好
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 泌尿外科
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通常男性禁欲3~7天左右精子質(zhì)量最好。
因?yàn)檎Ｄ行悦刻於紩?huì)產(chǎn)生新的精子，如果沒(méi)有生精功能障礙疾病，禁欲一周以后精子量會(huì)達(dá)到3900萬(wàn)以上，此時(shí)進(jìn)行同房可以增高懷孕的幾率。
建議處在備孕期的男性，不要頻繁的性生活，避免導(dǎo)致精液中的精子質(zhì)量下降，對(duì)懷孕造成危害。同時(shí)，在飲食上不要吃芹菜、香菜等對(duì)精子質(zhì)量有影響的食物，可以多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。
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