頻繁打哈欠是怎么回事
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朱桂英 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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頻繁打哈欠的原因有很多種，當(dāng)頻繁打哈欠時(shí)，可能是由于睡眠不足引起的，還有可能是因?yàn)樯眢w勞累以及缺氧的原因。
如果睡眠不足或者身體勞累，一定要保持充足的睡眠，晚上盡量少熬夜，多注意休息。缺氧是因?yàn)槟X供血不足造成的，可以到戶外多呼吸新鮮空氣，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過吸氧的方法改善。
另外有時(shí)打哈欠是病理上引起的。比如心肺方面有疾病，需要到醫(yī)院就診才能找出原因。
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