睡覺老是放屁怎么回事
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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睡覺老是放屁，由于在睡前進食太多產(chǎn)氣量大的食物，土豆、芋頭就是其中會導致屁多的食物。胃腸道蠕動過慢，就會使胃腸道內(nèi)的食物產(chǎn)生堆積，從而使胃脹以及放屁過多。還有可能是因為腹部受涼，引起放屁過多。
平時飲食不規(guī)律，經(jīng)常吃冷或辣的食物會引起胃部不適，以致放屁過多。這種情況應該溫暖胃腸道，使胃腸道恢復蠕動。
在日常生活中，也盡量少喝冷飲，需要多注意腹部溫暖。可以逆時針按摩腹部，促進胃腸蠕動。需要更多關注身體的溫暖和飲食的溫飽。
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