人體鋅的正常值umol
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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人體鋅的正常值13.94微摩爾每升，如果低于11.48微摩爾每升，則考慮是有鋅缺乏的情況。
一方面飲食上注意多吃一些含鋅的食物，比方說(shuō)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦?dòng)物的內(nèi)臟，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖．a(chǎn)品，都可以達(dá)到補(bǔ)鋅的作用，同時(shí)也可以應(yīng)用一些葡萄糖酸鋅等進(jìn)行對(duì)癥治療，平時(shí)飲食上盡量多樣化，不要吃任何酸辣刺激性的食物，這樣才會(huì)保證營(yíng)養(yǎng)的充分，避免有缺鋅的情況。
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