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腰酸嗜睡怎么回事

牛玥
牛玥 副主任醫(yī)師

吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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腰酸嗜睡很可能是因為早孕的反應(yīng)所造成的。在懷孕的時候通常受到體內(nèi)的激素水平影響,大多會有腰酸和嗜睡等情況。

要保證充足的睡眠,補(bǔ)充身體充足的營養(yǎng),同時要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)。腰酸情況出現(xiàn)要避免,長時間的久站和久坐,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,定期到醫(yī)院做好產(chǎn)檢。睡眠不足很可能會造成頭痛、頭暈、乏力,還會降低身體的免疫力,孕早期可以口服葉酸片防止胎兒畸形。

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