總打哈欠是怎么回事
總是打哈欠，可能是因為腦部缺氧的表現(xiàn)，也可能是因為大腦疲勞，提醒人體需要休息 。
打哈氣是一種人體的自然反應(yīng) ，像心臟跳動、身體呼吸一樣，是不受意志控制的 ，打哈欠具有保護(hù)大腦細(xì)胞，可以給大腦細(xì)胞增加氧氣，對身體機(jī)能有很好的保護(hù)作用。
平時應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富的食物 ，調(diào)整好自己的生活規(guī)律 ，保證自己的睡眠質(zhì)量，多參加一些戶外運動 ，增強(qiáng)自身的抵抗力 ，不要抽煙、喝酒、熬夜。
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打哈欠耳鳴是怎么回事
楊海弟
主任醫(yī)師
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打哈欠耳朵里面疼是怎么回事
楊海弟
主任醫(yī)師
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一直打哈欠是什么原因
楊海弟
主任醫(yī)師
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腦梗老打哈欠需要治療嗎
曾科學(xué)
主任醫(yī)師
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副主任醫(yī)師
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