走路多久最不傷膝蓋
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科
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走路多久最不傷膝蓋是不能夠一概而論的。
1、如果患者膝關節(jié)是健康正常的沒有什么不良反應，這種情況下患者可以慢走半個小時都是可以的。
2、如果患者膝關節(jié)本身就有一些不良反應，比如說有膝關節(jié)的積液、膝關節(jié)炎癥或者是半月板損傷髕骨軟化，這種情況下可能患者走10分鐘，就有可能會導致膝關節(jié)疼痛難忍，一定要根據(jù)自身的情況來綜合判斷分析。
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