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最近屁多是怎么回事

徐平平
徐平平 主治醫(yī)師

江西省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科

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最近屁多,有可能是這段時(shí)間吃了比較多容易脹氣的食物,比如:紅薯、芋頭、土豆、黃豆、蘿卜等等食物,或者有功能性消化不良、慢性胃腸炎等等原因所導(dǎo)致。

出現(xiàn)這種情況,少吃容易產(chǎn)氣的食物,少吃辛辣、刺激、油膩、不易消化吸收的食物,吃一些養(yǎng)胃,并且容易消化吸收的食物。平時(shí)不要久坐不動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如:散步、打太極、跳舞、練瑜伽、做體操等等,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,緩解屁多的癥狀。

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