憋氣多久肺功能算好的
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 急診科
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憋氣40秒到60秒左右的時(shí)間，是肺功能正常的表現(xiàn)。
憋氣時(shí)間長短是評(píng)價(jià)肺功能，是否健康的一個(gè)重要指標(biāo)。通常經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人，憋氣時(shí)間明顯較長，可通過有氧運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉肺功能。
如果要了解自身肺功能是否正常，建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的肺功能檢查。一般情況下，沒有患有肺炎，或者支氣管哮喘等疾病的人，肺功能是正常的。
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