小孩可以吃山藥嗎
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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小孩可以吃山藥，因為山藥的性質(zhì)比較平和，具有益氣健脾、滋補以及止瀉等相關(guān)效果。所以對于人體來說首先可以比較好的健脾開胃、以及對人體營養(yǎng)物質(zhì)有很好的補充作用。
山藥本身口味也比較好，很適合小孩兒使用，在進行相關(guān)的食用時可以根據(jù)小朋友的喜歡而定。比如說燉湯、煮粥或者是做成山藥類的甜點都可以使得小朋友比較喜歡吃，從而有效地吸收山藥本身的營養(yǎng)，起到很好的保鍵養(yǎng)生作用。
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