甘藍的功效與作用
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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甘藍對于人體具有止痛生肌、健脾消食的功效。
甘藍是一種比較常見的蔬菜，它的營養(yǎng)價值比較高，適當(dāng)?shù)氖秤媚軌蚱鸬窖a充營養(yǎng)、強身健體的作用。而且甘藍對于人體的血壓、血脂、血糖有調(diào)節(jié)的作用，因此，對于預(yù)防冠心病、糖尿病及降低血脂，都比較有好處。
甘藍本身對于人體的胃腸道是比較好的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蚓徑馕改c道疾病。
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