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懷孕會(huì)嗜睡嗎

丁英波
丁英波 副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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懷孕會(huì)有會(huì)嗜睡情況。特別懷孕早期,犯困屬于正常的早孕反應(yīng)。

懷孕早期體內(nèi)激素水平變化是比較快的,在激素的作用下,可能會(huì)出現(xiàn)身體乏力、犯困、情緒波動(dòng)大、食欲較差、惡心嘔吐等情況,這些是因?yàn)榧に刈兓鸬?,所以,不要有太大的心理壓力,一般隨著孕期的增長(zhǎng),到懷孕三個(gè)月以后,早孕反應(yīng)會(huì)出現(xiàn)的減輕、消失。

在懷孕早期一定要注意休息,保證充足的睡眠,飲食上要多樣化,可以采取少吃多餐的方法,可以吃一些富含維生素的水果、蔬菜,都有助于改善孕吐及其它不適的情況。

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