老人貧血吃什么補(bǔ)血快
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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老年人出現(xiàn)貧血，需要多進(jìn)食含有鐵元素的食物，和含有優(yōu)質(zhì)蛋白較高、易消化的食品。
老年人出現(xiàn)貧血，與消化吸收較差，或者攝取的營養(yǎng)物質(zhì)搭配不合理，有密切的關(guān)系。貧血的老年人，在日常生活中，需要多進(jìn)食含有營養(yǎng)豐富、易消化的食品，如牛奶、雞蛋、動(dòng)物的瘦肉、動(dòng)物的血制品、動(dòng)物的肝臟、新鮮的蔬菜水果，這些食品都含有人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素、微量元素，尤其含有的鐵元素較豐富，補(bǔ)充造血原料，改善貧血。
如果由于慢性肝病、慢性腎病、慢性出血性疾病導(dǎo)致的貧血，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療原發(fā)疾病。
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