沒(méi)休息好頭痛怎么辦
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高林 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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沒(méi)有休息好，出現(xiàn)頭痛，首先要建議多休息，保證充足的睡眠，可以有效的緩解頭痛。
頭痛也可能是由腦血管痙攣導(dǎo)致，和機(jī)體的供血供氧不足有關(guān)?？梢栽诳諘绲沫h(huán)境下，多呼吸新鮮空氣，也可以吸氧來(lái)改善頭痛癥狀?？梢宰孕邪磯簝蓚?cè)的太陽(yáng)穴，或者在太陽(yáng)穴涂清涼油，有助于提神醒腦，緩解頭痛。可以喝濃茶或咖啡，也有提神醒腦的作用。如果頭痛嚴(yán)重，還可以口服止痛藥物，比如布洛芬緩釋膠囊對(duì)癥治療。
平時(shí)要保證充足的睡眠，保證睡眠質(zhì)量，還要放松心情，不要有過(guò)多的心理壓力。若是睡眠不好，也可以在睡前吃一些鎮(zhèn)靜藥物來(lái)對(duì)癥治療。
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- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
叢集頭痛的頭痛的特征
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左側(cè)頭痛
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濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
神經(jīng)頭痛
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濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
頭痛偏方
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頭痛分類
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- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
頭痛原因
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