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奶水不足是什么原因造成的

劉傳秀
劉傳秀 主治醫(yī)師

滕州市中醫(yī)醫(yī)院 婦產科

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乳汁分泌不足跟很多原因有關,著急、生氣,本身體質較弱等,都有可能影響乳汁分泌。

產后乳汁分泌不足,建議多吃豬蹄,喝豬蹄湯、小鯽魚湯等有助于乳汁分泌。如果食物補充后乳汁分泌還是不足,建議去醫(yī)院婦產科讓催乳師幫助按摩乳房等措施,促進乳汁分泌。并且注意讓寶寶多吸吮,多吸吮也可以刺激乳汁分泌,放松心情,保持良好心態(tài),避免情緒緊張,避免著急、生氣等。

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