早泄的自我療法
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劉見輝 主治醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科
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早泄是臨床上比較常見的疾病，早泄一般指經(jīng)常性地出現(xiàn)性生活時間小于兩分鐘。早泄是需要進(jìn)行一定的治療的，也可以通過自我療法來改善早泄的臨床癥狀。
首先建議平時要加強(qiáng)鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動，增強(qiáng)機(jī)體耐力，這樣有助于改善早泄的臨床癥狀。其次，建議平時注意清淡飲食，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激生冷性的食物，不喝酒，也有助于改善早泄的情況。另外，建議平時注意休息，不過度勞累，不頻繁熬夜，也有助于改善早泄的情況。
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早泄湯治早泄
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