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奇亞籽的功效是什么

邰曉娜
邰曉娜 主治醫(yī)師

九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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奇亞籽具有潤(rùn)腸通便,促進(jìn)消化的功效。奇亞籽本身油脂含量比較高,但是它的營(yíng)養(yǎng)又比較豐富,奇亞籽對(duì)于便秘患者能夠起到很好的潤(rùn)腸作用。

另外,奇亞籽中的營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)于調(diào)節(jié)人體的血脂和軟化血管能夠起到一定的作用。所以對(duì)于心腦血管疾病的患者,能夠起到保健治療的作用。并且奇亞籽對(duì)于人體,它的含量中膳食纖維含量是非常豐富的,可以用于減肥的相關(guān)治療。

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