女性蹺二郎腿有什么危害
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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翹二郎腿是不好的生活習(xí)慣,長期翹二郎腿對于身體會產(chǎn)生傷害。比如下肢疼痛、麻木、膝關(guān)節(jié)炎等問題。嚴重的會導(dǎo)致腿部畸形,甚至是腰椎勞損、脊椎側(cè)偏等情況發(fā)生。
建議女性要養(yǎng)成良好的生活坐姿習(xí)慣,坐著的時候不要翹二郎腿,也不要彎腰駝背。日常盡量不要久坐久站,要合理安排好時間。多鍛煉身體,適當(dāng)休息,每日保證充足睡眠。這樣身體才會更健康,避免發(fā)生疾病。
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