茼蒿菜的作用與功效
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李靜 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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茼蒿菜的作用與功效：
1.茼蒿菜中含有豐富的粗纖維，它可以增加腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，所以對(duì)于有大便困難、便秘的人群可以適當(dāng)多吃一些該蔬菜。
2.另外茼蒿屬于菊科類的植物 ，它的性偏涼，具有清熱、涼血、祛風(fēng)、止癢的功效 。
3.茼蒿中還含有一種特殊的香味，它有消食、開胃、增加食欲的功效 。
4.另外它還有豐富的微量元素和維生素，對(duì)于人體有很大的幫助，提供人體所必需的微量元素 。
5.茼蒿菜還可以促進(jìn)人體的新陳代謝 ，對(duì)于老年人可以協(xié)助降血壓 。
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