杏子的功效和作用是什么
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科
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杏子有生津止渴、清熱去毒和潤(rùn)肺化痰的功效。潤(rùn)肺止咳是杏子最常用的功效,既可以生食,也可以用藥。
杏子中含有豐富的維生素和和人體必需的無(wú)機(jī)鹽類(lèi),可以輔助治療高血脂高膽固醇。杏中還含有黃酮類(lèi)物質(zhì),具有調(diào)節(jié)心臟肌肉和神經(jīng)活性的作用,能夠幫助預(yù)防心臟病和心肌梗死。
杏子中含有豐富維生素C和抗氧化物質(zhì),有養(yǎng)顏美容的功效。食用時(shí)要適量,不宜多吃,杏子的糖分含量較高,不適用糖尿病患者。
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